Ryanair túlsúlyTöbbségük kínai ... A súlyom megakadályozza, hogy aktívan éljek és mindent megtegyek, amit szeretek. A napi étrendbe feltétlenül bele kell foglalni a fehérjében gazdag ételeket (hús, hal, tojás, tejtermékek), és ne feledkezzen meg a ... Étrendjét 10 napra tervezték. Az étrend és a…
