Császármetszés protokollVictoria Barasheva sok éven át kényszeres túlevésektől szenvedett, de saját rendszerének köszönhetően sikerült normalizálnia táplálkozását és megszabadulni a felesleges kilóktól. Miért hasznos az ugrás fitnesz? Ebédre barna rizs zöldségekkel vagy pirított (csak párolt…