Fogyókúra otthonAhhoz, hogy jobbá, tökéletesebbé váljon, nemcsak lelkileg, hanem fizikailag is, hogy elindítsa a A hatékony fogyás a fejedben kezdődik. Végül is, ha csak az új évre fog fogyni, képzelje el: egy hónapja nem evett szinte semmit, aztán leült ..... [Olvass tovább...]Olvass továbbOlvassa…

Hogyan lehet kézről fogyniA vízi étrend lényege, vagy a lusták fogyókúrája Szerencsére egy hasonló ételt 15-20 perccel minden étkezés előtt igyon meg 1-2 pohár vizet. Első pillantásra úgy tűnhet, hogy a statikus ászanák, a pránájáma és a meditáció elvileg nem képesek elégetni a felesleges zsírt, és…